Sog'lom ovqatlanish kulti tug'ilishdan boshlab rivojlanadi. OZIQLANISHinsonning asosiy ehtiyojlaridan biridir. Ovqat-bu insoniyatning baxti va la'nati, chunki u hayotni qo'llab-quvvatlaydi, lekin u ham yo'q qiladi (sifatsiz mahsulotlar, ortiqcha ovqatlanish, semirish)